SKI

Monitrice ski de fond
Du débutant complet au skieur confirmé.
En  classique  ou en skating
Accompagnement personnalisé aux Saisies
Individuel - Famille - Groupe
Mon objectif : Vous faire évoluer avec plaisir dans cette activité nordique.
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou pour vos réservations de cours.

 

 

Technique classique (dans les traces)

 

1ère étape : la technique classique 

  •  apprentissage de l'équilibre,
  •  de la glisse, 
  •  des techniques de freinage.

On évolue dans les rails, ces pistes tracées vont nous guider.

 

 Dépasser ses peurs, gérer son souffle,   aller + loin dans la glisse et le plaisir.

Vous voilà  autonome, à vous les balades en pleine nature !


Facile non ? 


Débutant - Skieur confirmé - Enfant  Adulte - Non voyant. 

Ecoute attentive avec des réponses adaptées à chacun.

Leçons particulières

 

Skating (pas de patineur)

Le patinage semble au premier abord assez physique, c'est vrai, mais après quelques  notions de base à vous les premières sensations de glisse et de liberté.

Un petit conseil ?

Ouvrez grand, très grand vos skis en montée...  

 Enfant - Adulte 
Ecoute attentive avec des réponses adaptées à chacun.

Leçons particulières 

 

Alors classique ou skating ?

  • Vous êtes débutant : 

Nous allons commencer en ski de fond "classique" dit  "alternatif"  pour acquérir l'équilibre et la glisse, avec des skis à écailles sous la semelle. 

  • Vous pratiquez le roller, le patin à glace : vous pouvez directement débuter en skating

 

Balades au coeur du domaine des Saisies,

forêt profonde, panorama grandiose, dans la poudreuse ou dans les traces,

vivez de vrais moments de détente et de partage.

FORFAIT DOMAINE NORDIQUE   Les Saisies

Journée : 10,20 €         Après midi : 8,30 €

Pas nécessaire le premier cours

SKI le week end pour les locaux

Vous habitez le Beaufortain, le Val d'Arly ou les environs d'Albertville, vous venez les week- end dans la région ?
Vous avez envie de découvrir le SKATING (pas de patineur),

Vous voulez être accompagnés dans votre apprentissage ou votre progression ?

Ne bougez plus c'est pour vous !
Je vous propose des  séances le week-end  (hors vacances scolaires) aux Saisies.

 

 

 

 Le ski de randonnée nordique

La "rando nordique" se pratique en dehors des pistes aménagées pour le ski de fond, elle permet de s’immerger en pleine nature, en alliant plaisir de la glisse et découverte de nos territoires proches et lointains.  Il se pratique hors des traces et hors des sentiers battus. C’est une discipline douce et respectueuse de l’environnement qui ne nécessite aucun aménagement. Le Ski de Randonnée Nordique c’est le ski de découverte, de promenade, d’excursion, le ski tout terrain, le ski originel,  le talon libre…   Sortie à la demande.