Les Saisies
Tarif 2018
Journée Adulte : 28 € Enfant : 20 €
1/2 j Adulte : 17 € Enfant : 14 €
Inscription : En ligne ici
ou à l'Office du tourisme des Saisies
RV Centre de vacances Belambra
Lundi
9 - 30 juillet et 27 août 2018
Matinée Croix de Coste
Le sentier d' alpages sera notre fil conducteur suspendu entre MontBlanc, vallée lointaine, forêt profonde. Explosion de couleur et de senteur. Une belle mise en jambes !
9 h - 13 h Croix de Coste
Temps de marche : 3 H
Dénivellé : 300 m Distance : 15 km
Enfant dès 8 ans qui aime marcher
Mardi
10 - 31 juillet et 28 août 2018
Matinée marche nordique
Excellente activité d'entretien, sport santé, stimule les fonctions cognitives...
Prêt des bâtons. Découverte de l'activité
9 H 30 - 12 h
Initiation
Temps de marche : 2 H
Débutant bienvenu
dès 7 ans
MERCREDI 11 JUILLET
Journée spéciale famille
Alpage de Roselend
Balade au coeur des alpages, nous prenons de la hauteur pour admirer le Barrage de Roselend aux eaux turquoises ! Fin de balade au bord du ruisseau. Belle journée de détente en famille.
Prévoir Pique-nique, voiture. Tarif journée
9 h 15 - 17 h Roselend 1900 m
Temps de marche : 3 H
Dénivellé : 200 m Distance : 5 km
Dès 6 ans
Vous doutez de votre forme ?
vous n'êtes pas du tout actif, ou avez un problème de poids,
mais l'envie est là,
commencez par une sortie en marche nordique
qui sollicite moins les articulations,
qui vous permettra de vous mettre en action en douceur.
En montagne le corps à besoin de temps pour s'adapter
altitude - froid - vent - fort ensoleillement ...
Pensez à bien vous hydrater
et à emporter des petits encas (noix, amandes...)
Le temps change vite prenez toujours un coupe vent avec capuche, bandeau au fond du sac.
